Contracciones de Braxton Hicks

Las contracciones de Braxton Hicks estas son contracciones de preparación del útero antes del parto. Suelen durar aproximadamente 30 segundos, y a medida que el embarazo avanza, se van volviendo cada vez más duraderas y se sienten con más frecuencia. 
No deben asustarse porque es algo fisiológico del organismo, para mejorar las contracciones solo deben acostarte de lado izquierdo respirar profundo y pasará